Bảo quản sữa mẹ trong bình giữ nhiệt có tốt và an toàn không?

1. Hàm lượng dinh dưỡng từ sữa mẹ

Việc bảo quản sữa mẹ trong bình giữ nhiệt hay bất kì dụng cụ nào cũng cần phải cẩn trọng. Bởi vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và em bé. Việc bảo quản sữa mẹ đúng cách giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển và tăng cường hệ miễn dịch của bé.

Dưới đây là một số thành phần dinh dưỡng chính trong sữa mẹ:

• Protein: Sữa mẹ chứa các loại protein cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Trong đó, bao gồm cả protein dễ tiêu hóa và chất béo.
• Carbohydrate: Sữa mẹ cung cấp các loại carbohydrate như lactose, giúp cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày của bé.
• Chất béo: Sữa mẹ chứa chất béo tự nhiên, bao gồm cả axit béo không bão hòa và axit béo thiết yếu. Nhờ đó, cung cấp năng lượng và hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh và não bộ của bé.
• Vitamin và khoáng chất: Sữa mẹ cung cấp các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, D, E, B-vitamin, canxi, sắt và kẽm. Các thành phần này giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.
• Hệ miễn dịch: Sữa mẹ chứa các yếu tố miễn dịch như kháng thể, tế bào miễn dịch và các chất chống vi khuẩn. Nhờ vậy, giúp bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.

Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ có thể thay đổi tuỳ theo cơ địa của mẹ, giai đoạn cho con bú và chế độ ăn uống của mẹ. Điều này giúp đảm bảo rằng sữa mẹ luôn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé trong mỗi giai đoạn phát triển.

2. Nguyên tắc bảo quản sữa mẹ sau khi vừa vắt ra

Sau khi vắt sữa mẹ ra, có một số nguyên tắc quan trọng để bảo quản và sử dụng sữa mẹ một cách an toàn:

• Trước khi vắt sữa, hãy rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước ấm. Đảm bảo các dụng cụ (bao gồm bình vắt sữa, nắp, bình chứa) đã được vệ sinh sạch sẽ hoặc đã được tiệt trùng.
• Sữa mẹ có thể được lưu trữ ở nhiệt độ phòng trong vòng 4 giờ. Nếu không sử dụng ngay, hãy đặt sữa vào tủ lạnh và sử dụng trong vòng 24 giờ. Nếu bạn muốn lưu trữ lâu hơn, có thể đông lạnh sữa mẹ và lưu trữ trong tủ đông trong vòng 3 – 6 tháng.
• Sữa mẹ có thể được lưu trữ trong các bình chứa sữa mẹ được làm từ chất liệu an toàn như thủy tinh hoặc nhựa không chứa BPA. Hãy đảm bảo bình đã được vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng.
• Đóng gói sữa mẹ vào các bình hoặc túi đựng sữa mẹ có đậy kín để ngăn không khí và vi khuẩn tiếp xúc với sữa.
• Nếu bạn muốn đông lạnh sữa mẹ, hãy sử dụng túi đông lạnh hoặc bình với dung tích phù hợp. Đảm bảo ghi ngày và thời gian lưu trữ trên bao bì để dễ dàng theo dõi.
• Khi muốn sử dụng sữa mẹ đã lưu trữ, hãy hâm nóng nhẹ nhàng bằng cách đặt bình hoặc túi sữa vào nước ấm hoặc dùng máy hâm nóng sữa mẹ. Tránh sử dụng lò vi sóng để hâm nóng sữa mẹ. Bởi vì nó có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng và tạo ra điểm nóng nguy hiểm.

3. Có nên bảo quản sữa mẹ trong bình giữ nhiệt hay không?

3.1. Có nên bảo quản sữa mẹ trong bình giữ nhiệt không?

Bình giữ nhiệt có thể là một phương pháp tiện lợi để bảo quản sữa mẹ khi bạn cần mang đi xa hoặc khi không có tủ lạnh hoặc tủ đông gần.

Bảo quản sữa mẹ trong bình giữ nhiệt có một số lợi ích sau:

• Giữ nhiệt độ: Bình giữ nhiệt giúp giữ cho sữa mẹ ở nhiệt độ ổn định. Nhờ dó, giúp duy trì chất lượng và an toàn của sữa mẹ trong thời gian di chuyển hoặc khi không có nguồn cung cấp điện.
• Tiện lợi: Bình giữ nhiệt có thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng mang theo khi ra khỏi nhà hoặc khi đi du lịch. Điều này giúp mẹ dễ dàng bảo quản và mang theo sữa mẹ mà không cần lo lắng về việc sữa bị hỏng.
• Bảo vệ chất dinh dưỡng: Bình giữ nhiệt giúp giữ nguyên các thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ, như enzyme, kháng thể và các chất chống vi khuẩn. Điều này đảm bảo bé nhận được sữa mẹ tốt nhất cho sự phát triển và sức khỏe tốt.
• Tiết kiệm thời gian: Bình giữ nhiệt cho phép mẹ bảo quản sữa mẹ dư thừa từ một lần vắt và sử dụng sau này. Việc này giúp tiết kiệm thời gian vì không cần phải vắt sữa mẹ nhiều lần trong ngày.

3.2. Những quy tắc cần tuân thủ khi dùng bình giữ nhiệt bảo quản sữa mẹ

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và chất lượng sữa mẹ, cần tuân thủ các quy tắc sau:

• Sữa mẹ nên được bảo quản trong bình giữ nhiệt chỉ trong khoảng thời gian ngắn, không nên để quá lâu (thường không quá 4 giờ).
• Trước khi bảo quản, hãy đảm bảo bình giữ nhiệt đã được vệ sinh sạch sẽ và khô ráo.
• Sữa mẹ nên được đựng trong bình giữ nhiệt đã được làm sạch và khử trùng.
• Đảm bảo nhiệt độ bình giữ nhiệt ở mức an toàn để giữ sữa mẹ tươi ngon. Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản sữa mẹ là từ 0 – 4 độ C.
• Khi sữa mẹ được lấy ra từ bình giữ nhiệt, hãy sử dụng ngay lập tức hoặc bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 24 giờ.
• Kiểm tra mùi, màu sắc và chất lượng của sữa mẹ trước khi cho bé sử dụng. Đồng thời, không sử dụng sữa mẹ nếu có dấu hiệu bất thường.

Lưu ý: Sữa mẹ tươi ngon nhất và an toàn nhất cho bé khi được bảo quản trong tủ lạnh hoặc ngăn đông. Bình giữ nhiệt chỉ nên được sử dụng trong trường hợp cần thiết và trong một khoảng thời gian ngắn.

4. Nguyên tắc bảo quản sữa mẹ trong bình giữ nhiệt tốt và an toàn

4.1. Giữ sữa ấm

Để bảo quản sữa mẹ ấm trong bình giữ nhiệt, hãy tuân thủ các nguyên tắc sau:

• Chuẩn bị bình giữ nhiệt: Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo bình giữ nhiệt đã được vệ sinh sạch sẽ và khô ráo. Kiểm tra xem bình có đậy kín và không có rò rỉ.
• Làm nóng bình giữ nhiệt: Trước khi đổ sữa mẹ vào, hãy làm nóng bình giữ nhiệt bằng cách đổ nước sôi vào bình và để trong ít nhất 5 – 10 phút. Sau đó, làm ráo nước trong bình.
• Vắt sữa mẹ: Vắt sữa mẹ ra và đổ vào bình giữ nhiệt ngay sau khi vắt. Lưu ý không để sữa mẹ tiếp xúc với không khí trong thời gian dài, vì nó có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Đậy kín bình: Đảm bảo bình giữ nhiệt được đậy kín sau khi đổ sữa mẹ vào. Việc đậy kín bình giúp giữ cho sữa mẹ ở nhiệt độ ấm và ngăn không khí và vi khuẩn tiếp xúc với sữa.
• Kiểm tra nhiệt độ: Kiểm tra nhiệt độ sữa mẹ trong bình giữ nhiệt trước khi sử dụng để đảm bảo nó vẫn ở nhiệt độ an toàn. Nếu cảm thấy sữa mẹ đã nguội, hãy hâm nóng bình giữ nhiệt trước khi sử dụng.
• Sử dụng trong thời gian ngắn: Bình giữ nhiệt thường chỉ giữ được sữa mẹ ấm trong khoảng thời gian nhất định, thường từ 4 – 6 giờ. Bảo quản sữa mẹ được sử dụng trong thời gian ngắn để đảm bảo an toàn và chất lượng.

4.2. Giữ sữa lạnh

Bình giữ nhiệt thường được sử dụng để giữ cho sữa mẹ ấm. Tuy nhiên, nếu bạn muốn bảo quản sữa mẹ lạnh trong bình giữ nhiệt, hãy tuân thủ các nguyên tắc sau:

• Trước hết, mẹ cũng chuẩn bị bình giữ nhiệt như phần trên. Thay vì làm nóng bình thì mẹ làm lạnh bình.
• Làm mát bình giữ nhiệt: Trước khi đổ sữa mẹ vào, hãy làm mát bình giữ nhiệt bằng cách đặt bình vào tủ lạnh hoặc đổ nước lạnh vào bình và để trong ít nhất 5-10 phút. Sau đó, làm ráo nước trong bình.
• Sau đó, vắt sữa mẹ và đổ vào bình giữ nhiệt. Đảm bảo bình giữ nhiệt được đậy kín sau khi đổ sữa mẹ vào. Sau khi đổ sữa mẹ vào bình giữ nhiệt, đặt bình trong tủ lạnh để giữ cho sữa mẹ lạnh. Đảm bảo tủ lạnh có nhiệt độ đủ thấp để bảo quản sữa mẹ an toàn.
• Sữa mẹ trong bình giữ nhiệt lạnh có thể được sử dụng trong khoảng thời gian nhất định, thường từ 24 đến 48 giờ. Đảm bảo sữa mẹ được sử dụng trong thời gian ngắn để đảm bảo an toàn và chất lượng.

5. Bảo quản sữa mẹ trong bình giữ nhiệt để được bao lâu?

5.1. Sữa mẹ để ở nhiệt độ phòng được bao lâu? Sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu?

Thông thường, sữa mẹ để ở nhiệt độ phòng được bảo quản trong vòng 4 giờ. Sữa mẹ vắt ra và ủ nóng cũng có thể được bảo quản trong khoảng thời gian tương tự.

5.2. Bảo quản sữa mẹ trong bình giữ nhiệt để được bao lâu?

Sữa mẹ bảo quản trong bình giữ nhiệt có thể được lưu trữ an toàn trong vòng 4 – 6 giờ.

6. Những lưu ý khi giữ sữa mẹ trong bình giữ nhiệt

Có một số yếu tố cần xem xét khi sử dụng bình giữ nhiệt để bảo quản sữa mẹ:

• Chất lượng bình giữ nhiệt: Chọn bình giữ nhiệt chất lượng tốt, được làm từ vật liệu an toàn và có khả năng giữ nhiệt tốt. Hãy đảm bảo bình đã được vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng.

• Nhiệt độ bình giữ nhiệt: Đảm bảo bình giữ nhiệt được làm nóng trước khi đổ sữa mẹ vào. Nhiệt độ nóng sẽ giữ cho sữa mẹ ở nhiệt độ an toàn và ngăn vi khuẩn phát triển.
• Thời gian lưu trữ: Bình giữ nhiệt có thể giữ sữa mẹ ấm trong khoảng thời gian nhất định, thường từ 4 – 6 giờ. Đảm bảo không để sữa mẹ trong bình quá lâu, vì điều này có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Vệ sinh: Sau khi sử dụng, hãy vệ sinh bình giữ nhiệt kỹ càng để loại bỏ các vi khuẩn và chất còn lại. Đảm bảo bình được làm sạch và khô ráo trước khi sử dụng lại.
• Lưu ý rằng sữa mẹ trong bình giữ nhiệt không nên được hâm nóng nhiều lần. Nếu bạn không sử dụng hết sữa mẹ trong bình sau khi đã mở, hãy vứt bỏ phần còn lại và không sử dụng lại sau khi đã làm lạnh.

7. Cách hâm nóng sữa mẹ từ ngăn mát và ngăn đông tủ lạnh

• Cách hâm nóng sữa mẹ từ ngăn mát: Đặt chai sữa mẹ vào nồi nước ấm hoặc ngâm vào bình nước ấm để hâm nóng.
• Cách hâm nóng sữa mẹ từ ngăn đông tủ lạnh: Đặt chai sữa mẹ trong nước ấm hoặc để trong tủ lạnh qua đêm để sữa tự chảy. Sau đó, hâm nóng bằng cách đặt chai sữa vào nồi nước ấm hoặc ngâm vào bình nước ấm.

8. Dấu hiệu nhận biết sữa mẹ bị hỏng

Dấu hiệu nhận biết sữa mẹ bị hỏng bao gồm:

• Màu sữa thay đổi: Sữa mẹ bị hỏng có thể có màu vàng, xám hoặc có mảng lớn màu trắng.
• Mùi khác thường: Sữa mẹ hỏng thường có mùi khó chịu, hôi hoặc thậm chí mùi hóa chất.
• Tính chất thay đổi: Sữa mẹ hỏng có thể có kết cấu lỏng, bọt nhiều hoặc có cặn.
• Thay đổi về vị: Sữa mẹ hỏng thường có vị đắng, chua hoặc có mùi hôi trong miệng sau khi bé uống.

Nếu bạn nghi ngờ sữa mẹ bị hỏng, nên vứt đi và không cho bé uống để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn hoặc gây rối tiêu hóa cho bé.

9. Nên mua bình giữ nhiệt đựng sữa chất lượng tốt và an toàn ở đâu?

Bạn có thể mua bình giữ nhiệt đựng sữa chất lượng tốt và an toàn tại các cửa hàng đồ dùng cho bé, cửa hàng đồ gia dụng, hoặc các trang web mua sắm trực tuyến. Dưới đây là một số địa điểm mua sắm phổ biến:

• Các cửa hàng đồ dùng cho bé: Baby City, Mothercare, Kid’s Plaza, Babycare, Bibomart,…
• Các cửa hàng đồ gia dụng: Adayroi, Lotte,…
• Các trang web mua sắm trực tuyến: Amazon, eBay, Walmart, Target, Tiki, Lazada, Shopee,…

Khi mua bình giữ nhiệt, hãy đảm bảo chọn sản phẩm chất lượng, được làm từ các vật liệu an toàn như thép không gỉ hoặc nhựa không chứa BPA. Đọc kỹ thông tin sản phẩm, đánh giá từ người dùng và chọn nhà cung cấp uy tín để đảm bảo mua được bình giữ nhiệt an toàn và đáng tin cậy.

Như vậy, bài viết trên đây đã hướng dẫn bạn cách bảo quản sữa mẹ trong bình giữ nhiệt an toàn. Cùng với đó là một số nguyên tắc cần lưu ý để dùng bình giữ nhiệt đựng sữa mẹ để được lâu và vẫn vẹn nguyên dưỡng chất cho bé. Chúc mẹ áp dụng thành công nhé!

Bích Tuyền tổng hợp